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都市生活中的人們越來越注重養(yǎng)生之道，石榴果酒較為豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量是蘋果和梨的2倍，脂肪含量為葡萄的3倍，鈣含量超出桃子4倍，糖類及維生素含量也較一般水果為高。此外石榴中還含有蘋果酸、檸檬酸、果膠、甘露醇等有益于人體的營養(yǎng)成分。石榴既可鮮食，又能加工成清涼飲料，以其釀酒別具風(fēng)味。石榴以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，其養(yǎng)生保健功效逐漸被人們所熟知。

都市生活中的人們越來越注重養(yǎng)生之道，喝石榴果酒到底有哪些健康功效呢？那就請看看下面這10大理由吧！

1.石榴果酒有利于減肥

石榴果酒含有由石榴皮和石榴籽釋放出來的酚類物質(zhì)，同時(shí)含有大量的維生素C，具有超強(qiáng)抗氧化功能，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，預(yù)防人體老化，預(yù)防血液毒素的產(chǎn)生，保持人體正常的新陳代謝，使我們的體形不會隨著歲月的流逝而逐漸臃腫走樣。

2. 石榴果酒能延年益壽

石榴中含有延緩衰老預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這是科學(xué)家及營養(yǎng)學(xué)家早以證實(shí)，并眾所周知的事實(shí)。無論是榨取鮮果汁還是發(fā)酵后的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內(nèi)誘發(fā)疾病與衰老的氧自由基。

3. 石榴酒對心臟具有保護(hù)作用

石榴果酒中還含有大量的多酚及花青素，它們是一種高效抗氧化劑。它不僅可以阻礙劣質(zhì)膽固醇的氧化，而且可以減緩人體中血液凝結(jié)的速度，能有效地防止動脈硬化，且有效地降低心臟病發(fā)作的機(jī)會，進(jìn)而能更有效地預(yù)防心臟病。

4. 石榴酒加雞蛋，可有效預(yù)防感冒

春夏一般是流行性感冒肆虐的時(shí)節(jié)，它時(shí)時(shí)刻刻都會侵襲著人類的身體健康。德國人很早就有用加熱的紅酒來治感冒的傳聞，在許多小說或者影視作品里也可以看到用加熱石榴酒治病的古方。具體的做法是將一小杯石榴酒加熱，然后在酒里打一個(gè)雞蛋，稍加攪動后停止加熱，趁溫?zé)釙r(shí)連酒帶蛋一起服下。據(jù)說這種有名的“雞蛋酒”就是德國人醫(yī)治感冒的傳統(tǒng)方法。

5. 石榴酒可預(yù)防胃潰瘍

胃潰瘍是屬于消化系統(tǒng)疾病中最常見的疾病之一。英國研究人員在最新一期的《胃腸學(xué)雜志》上撰文指出，適度飲用紅酒可能會降低一個(gè)人感染幽門螺旋菌的風(fēng)險(xiǎn)，而幽門螺旋菌已經(jīng)被確認(rèn)為是導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

6. 石榴酒有益于調(diào)節(jié)女性痛經(jīng)

中醫(yī)有“以色入臟”的說法，喝石榴果酒酒有利于女性身體中的各內(nèi)臟器官吸收石榴果酒中的養(yǎng)分，在月經(jīng)快結(jié)束時(shí)喝石榴果酒酒具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的功效。在正常情況下，如果能夠確保每天晚上臨睡前喝上一小杯石榴果酒（約100-150ml），不僅可以保護(hù)心血管，對調(diào)節(jié)痛經(jīng)也具有一定的預(yù)防效果。

7. 石榴果酒能有效地預(yù)防動脈硬化

動脈硬化是動脈中的一種非炎癥性病變，它會使動脈血管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹小。德國美因茨大學(xué)體育學(xué)院教研組組長克勞斯?容教授在研究中發(fā)現(xiàn)：飲用適量的紅葡萄酒，可以增加人體對心臟具有保護(hù)功能的高密度脂蛋白的含量，并且同時(shí)能夠降低血液中低密度脂蛋白的含量，從而可以預(yù)防動脈硬化的產(chǎn)生。

8.石榴酒有助于治療前列腺癌

前列腺癌是一種男性同胞們專有的一種癌癥，它是發(fā)生于男性前列腺組織中的惡性腫瘤。有研究發(fā)現(xiàn)表明，石榴酒酒具有抗前列腺癌的作用。美國研究人員將人類前列腺癌的癌細(xì)胞注入實(shí)驗(yàn)白鼠的體內(nèi)，讓白鼠患上前列腺癌，然后再給它喝石榴酒。經(jīng)過一段時(shí)間的“食療”后，他們發(fā)現(xiàn)白鼠體內(nèi)的腫瘤縮小了。

9. 石榴酒可提高女性受孕機(jī)率

丹麥一項(xiàng)新的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：每天適量飲用一些酒精飲料，尤其是石榴酒，不僅能夠提高性生活的質(zhì)量，而且還有助于提高女性的受孕機(jī)率。所以，對處于生育期的女性而言，確保每天飲用適量的石榴酒，可以幫助其提高生育能力。

10. 石榴酒可以美容養(yǎng)顏

說起美容護(hù)膚，除了各種各樣的美容產(chǎn)品外，時(shí)下流行的自然護(hù)膚品，首選石榴。石榴是一種神奇的水果，具有超強(qiáng)的抗氧化防衰老作用。長期以來綠茶是植物中抗衰老最有效的“超級明星”（綠茶屬于多酚類植物），但是石榴的多酚含量遠(yuǎn)超綠茶。另外石榴中含有抗氧化物質(zhì)鞣花酸，不僅可以抵御日光輻射，預(yù)防皮膚衰老，而且可以增加產(chǎn)品的SPF水平。經(jīng)過發(fā)酵后的亦具有神奇的美容效果，因此受到廣大愛美女士的青睞。