材料:三文魚200公克、蒜末少許、洋蔥末1大匙、蘑菇片少許、黃油1大匙、淡奶油4大匙、蘆筍數(shù)根、雞精1小匙,白葡萄酒2大匙
做法:
1.將三文魚加雞精腌制備用。蘆筍川燙后排盤備用。
2.取一平底鍋,融化黃油炒香蒜末、洋蔥末、蘑菇片。
3.放入三文魚,淋上白葡萄酒嗆鍋,中火煎至金黃色。
4.取出三文魚擺盤,鍋中繼續(xù)加入淡奶油縮汁,煮至濃稠狀淋于三文魚上即可。
小技巧:
1.三文魚的魚肉組織細(xì)膩滑嫩,且含豐富油質(zhì),稍微烹調(diào)即可食用,反之如果烹調(diào)太久,反而失去魚肉的滑嫩口感。
2.煎魚時,鍋子先加熱,再加入油,待油溫到180℃時再放入魚煎就不易沾鍋了。
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