| 初春養(yǎng)生--用白酒搓腳 |
作者：佚名 來(lái)源：本站原創(chuàng)
初春天氣變化多端，是百病萌發(fā)的季節(jié)。自古就有“老人要長(zhǎng)壽，頭涼腳熱八分飽”之說(shuō)，所以，初春養(yǎng)生需記住四個(gè)字——頭涼腳熱。 俗話說(shuō)，“若要安，腳要暖。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，人的足部距離心臟最遠(yuǎn)，血液循環(huán)路線長(zhǎng)，供血少，保暖功能差，是最易受到寒邪侵襲的肢體。如何能讓腳更暖和呢？這里提供一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的白酒搓腳的方法。 酒搓：倒25毫升白酒于杯中，按第一種方法操作，只是搓腳的手要蘸一點(diǎn)白酒，酒搓干了再蘸一下，兩腳心各搓100次。 |
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