| 選擇紅酒，保護大腦，保持身材 |
作者：佚名 來源：本站原創
也許很多人已經明白紅酒有益健康，你是否和許多人一樣遲遲沒有行動起來呢？下面酒商網的小編為讀者呈現每天一小杯紅酒的5大理由，以幫助您把每天飲用紅酒付諸于實踐。
如果要將葡萄酒對身體的好處列張清單的話，那么這張清單打出來可能會非常的長，某些條目甚至會出乎你的意料。其中，人們較熟悉有：喝紅酒對心臟健康十分有好處，適度的葡萄酒也會有助于減肥，減少健忘的幾率，提高人體免疫力，還有助于緩解骨質疏松癥的發生等等。酒商網的小編把這些主要功能陳述如下。
1、保護大腦
葡萄酒能夠幫助保存記憶。調查者曾在70年代做出一項針對女性記憶的小測驗，測驗結果顯示，那些每天喝一杯或多杯葡萄酒的人，要比其他少喝或者根本不喝酒的人分數要高。亞利桑那州立大學醫學院的泰德.戈德芬格博士解釋說，葡萄酒有助于預防血塊凝結，還能降低血管發炎的幾率，而這兩方面都與降低認知和心臟病的發生有關。此外，酒精似乎也提高了HDL，也就是所謂的有益膽固醇，這種物質是有助于疏導動脈血管的。
2、保持身材
有研究顯示，那些每天都喝紅酒的人比偶爾暴飲紅酒的人體重要輕，而適量飲用葡萄酒的人也比飲用烈酒的人腰要更細，腹部贅肉也會少一些。此外，一杯紅酒的酒精本身也可能使身體多燃燒90分鐘的卡路里。啤酒似乎也有相似的效用。
3、增強免疫力
一份英國研究顯示，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低11%。要知道，這種細菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示，如果人們經常接觸受污染的食物，那么每天飲用半杯葡萄酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。
5、健骨防疏松
總的來說，適量飲用紅酒的女性似乎比滴酒不沾的人骨量要重。酒精能夠催發人體分泌雌性激素，而荷爾蒙可能在降低新骨形成的同時，更能減緩舊骨稀疏的速度。
6、預防血糖病
根據哈弗大學醫學院一份10年前的研究結果，患有Ⅱ型糖尿病的絕經前期女性中，每天飲用一到兩小杯葡萄酒的人要比不喝酒的人少40%。此外，葡萄酒似乎也能使糖尿病患者降低抗胰島素性，當然具體原因尚不明晰
以上為酒商網的小編為大家呈現的喝紅酒的益處，此外也希望大家關注酒商網，關注健康，最后，祝大家都身體健康，擁有好的身材。
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