作者：佚名 來源：本站原創
喝酒不傷身！！！什么，我沒聽錯吧。是的，凡是喝酒的人不得不承認這些經典的總結。出門在外難免和同事朋友在外喝倆杯，尤其是在寒冷的冬季，但是,怎樣才能喝酒不傷身呢？相信這是多數人比較關心的問題，酒商招商網溫馨提示您，幾個小常識能讓你讓喝酒不傷身。
一、喝酒時要有一個愉快的氛圍
和家人，親戚朋友一面談論著生活中的日常瑣事，一面品嘗著美味佳肴，同時再喝幾口美酒，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不但不容易醉，在二天還能給我們帶來新的活力。
二、喝酒時要注意自己喝酒的速度，不要猛喝
酒一定要慢慢喝，按照自己平時喝酒的速度，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，最好搭配一些營養價值比較高的下酒菜，比如奶酪，豆腐，藻類，魚類等，可以加快身體吸收酒精的速度。
三、白酒、啤酒應注意
不能直接喝白酒，喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加幾塊冰塊。喝完酒之后也不要立即吸煙，煙和酒碰到一起，酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守"喝酒不吸煙，吸煙不喝酒"的原則。
四、飲酒后切莫立即洗澡
人飲酒后體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，嚴重的可能危及生命，引起死亡。
五、不要讓藥和酒一起喝下
不要讓藥一起喝部分鎮痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之后，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。
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